Attention fragile : Prévenir la détresse psychologique chez les ados.

L’adolescence est, pour plusieurs, une période magique remplie d’expériences variées. Ce sont les premières amours, les fous rires entres amis, les expériences parfois extravagantes, l’insouciance…

Mais pour certains jeunes, cette période peut s’avérer beaucoup plus lourde et difficile. Certains d’entre eux vivent de l’anxiété, des montagnes russes émotionnelles, du rejet, un sentiment d’incompétence, l’impression de ne pas être « à la hauteur ». Peuvent alors s’installer des périodes de blues, voire même un état dépressif.

Découvrez comment mieux soutenir vos adolescents, être à l’écoute de leur état émotif et les aider à traverser cette période particulière où ils doivent s’adapter à de nouvelles réalités et composer avec un bon nombre d’incertitudes.

Contenu

• Défis et enjeux reliés à l’adolescence.

• Une perception de soi et de sa valeur fragilisée à l’adolescence.

• Comment peut-on enseigner à nos enfants et adolescents à prendre soin d’eux-mêmes et devenir plus résilients?

• Quels sont les signes de détresse psychologique à surveiller?

• Quelques antidotes au stress et à la déprime.

• Il refuse d’en parler, que faire?

Formatrice

Nancy Doyon, éducatrice spécialisée depuis 30 ans ans et coach familial,  spécialiste des troubles du comportement, s’intéresse depuis de nombreuses années au lien entre le stress, l’anxiété et les comportements perturbateurs. Dans les divers milieux où elle a travaillé (Centre jeunesse, écoles, CLSC), elle détonnait régulièrement par ses façons de faire. Alors que d’autres intervenants s’acharnaient à multiplier les mesures punitives et les « arrêt d’agir » devant ce qu’ils croyaient être de l’opposition ou des caprices, Nancy tentait de trouver ce qui pouvait bien rendre l’enfant anxieux et d’aider celui-ci à y faire face. À travers plusieurs lecture et formation elle a développé une excellente expertise et des outils efficaces pour aider les enfants anxieux à s’épanouir.